Vježbe za trudnice

02/28/2014 by Lumbalis0
lumbalis-trudnoća.jpg

PRIDRUŽITE NAM SE U VJEŽBANJU. U Lumbalis centru prošlog mjeseca započeli smo s vježbama za trudnice te Vas ovim putem pozivamo da nam se pridružite. Vježbe se provode u manjim grupama pod vodstvom licencirane instruktorice …za vođenje tjelesnih aktivnosti u trudnoći od strane Hrvatske komore fizioterapeuta.
Vježbe se održavaju u:

Prijave na: tel: 040/ 371-104
Mob: 095/ 777 1111
e-mail: info@lumbalis.com

trudnica lumbalis centarTrudnoća je po mnogo čemu posebno razdoblje. Vrijeme je to pojačane brige za tijelo. Javlja se pojačana svijest o vlastitom tijelu, o tome da trebamo biti dobre prema njemu, paziti ga, njegovati, učiniti izdržljivijim za promjene i napore koji ga očekuju. Jedan od načina za to je i vježbanje. Vježbanje podiže vaš imunitet i omogućava stanje cirkulacije te razinu energije koje su vam potrebne za pomoć u začeću, uživanju u vašoj trudnoći i pripremi tijela za porod. U Lumbalis centru za trudnice preporučujemo prilagođene i točno dozirane programe pod nadzorom fizioterapeuta. Urednim ginekološkim nalazom i općim zdravstvenim stanjem svaka trudnica može započeti s vježbanjem. Više na: klikni ovdje.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Copyright © Lumbalis 2016. Sva prava pridržana.